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Nos coachs sportifs spécialisés

Nos coachs sportifs spécialisés

Situé à Castres dans le Tarn, Espace Forme81 vous ouvre ses portes pour des séances d’entrainement personnel ou pour un programme de remise en forme sous la supervision d’un coach. Notre club sportif haut de gamme met à votre service une équipe de professionnels passionnés et sympathiques. Nos coachs expérimentés vous apportent un suivi spécialisé en fonction du type d’entrainement que vous souhaitez. Pour garder la forme ou pour suivre un programme intensif de musculation, rendez-vous dans la salle de fitness haut de gamme non loin de chez vous.

Coaching sportif de qualité à Castres

Espace Forme81 met à votre service une équipe de 4 coachs dotés d’une expérience de plus de 10 ans. Passionnés et dynamiques, ils sauront vous proposer un programme personnalisé en fonction de vos besoins et de vos contraintes. Ils sont également disponibles pour faire des bilans personnalisés grâce au suivi qu’ils vous apportent sur toute la durée de l’entrainement. Le coaching haut de gamme que nous proposons est avantageux pour diverses raisons : tout d’abord, il s’adapte à l’objectif physique voulu par le client (perte de poids, tonification des muscles, rééducation ou encore musculation intensive). En outre, en suivant un programme de coaching spécialisé, vous pourrez déterminer les exercices qui vous stimulent le plus. Vous pourrez aussi définir le nombre de séries, le temps de pause et la gamme de répétitions pour chaque séance. Le coaching personnalisé s’adapte également à votre temps et à vos contraintes et grâce aux bilans individuels, vous pourrez avoir un aperçu des résultats de votre entrainement.

Quel programme d’entrainement sportif choisir ?  

Si vous optez pour un suivi personnalisé chez Espace Forme81, vous pourrez bénéficier d’un bilan morphologique complet. Cette étape permet à votre coach de déterminer précisément vos besoins et de vous proposer une formule d’entrainement adaptée. Le professionnel de fitness détermine aussi l’intensité de votre entrainement selon que vous êtes un sportif débutant ou un athlète confirmé. Il saura alors vous indiquer un programme de musculation, un entrainement pour une perte de poids ou des exercices de prise de masse. Nous intervenons aussi pour les programmes de musculation 5x5, les exercices Kettlebell et le programme Les Mills. Par ailleurs, grâce à nos équipements haut de gamme, vous êtes certains d’atteindre très rapidement tous vos objectifs.

Découvrez toutes les possibilités que vous offre notre établissement en nous contactant à travers le formulaire en ligne prévu à cet effet ou en nous téléphonant au 05 81 43 64 6124. Vous pouvez également nous retrouver au 24 Avenue d’Hauterive, à Castres. Espace Forme81 est ouvert tous les jours à l’exception du dimanche.

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