C’est le cours
anti stress
par définition. Mélange d’art martiaux tel que le karaté, la boxe, le kick boxing ou bien d’autre encore. Vous donnez des coups de poings et de pieds pendant 45 minutes, ce qui est facile à exécuter. Des chansons entrainantes et dynamique qui vous permettront de vous dépenser, de vous surpasser et d’évacuer le stress quotidien.